Nordic Sports 02/20 Printausgabe

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(Art.Nr.: NSM 02/20)

Startschuss

Kampf um die Kugeln - In einigen Wertungen ist die (Vor-)Entscheidung schon gefallen, in anderen ist es megaspannend. nordic sports checkt, wer in Langlauf, Biathlon, Skispringen und Nordische Kombination die besten Chancen auf die großen und kleinen Kristallkugeln hat.

Wettkampf

Friedrich Moch - Im Alpencup der Junioren trumpft er diese Saison groß auf. nordic sports stellt den jungen deutschen Langläufer vor.
Katharina Hennig - Die 23-Jährige ist der Shootingstar im deutschen Langlaufteam. Im Interview spricht sie über Saison- und Karriereziele.
Termine - Ski-Volksläufe Ende Februar/März, Deutschlandpokal, Trailrunning-Events im Sommer.

Reise & Region

Norwegen - In Fjordnorwegen locken vielfältige Winterabenteuer – vom Skilanglauf über Backcountry- und Schneeschuhtouren in Myrkdalen bis zu Ausflügen zu spektakulären Aussichtspunkten.
Trailrunning-Hotspots - In der Zwischensaison steht Laufen in der Natur für viele an erster Stelle beim Training. Wir zeigen, wo es die besten Strecken gibt.

Training & Technik

Zur Skating-Eleganz - Die Experten vom DSLV stellen ein effizientes Übungsprogramm für die 1:1-Technik vor.
Mentaltraining, Teil 5 - So wichtig sind Routinen und Rituale vor dem Wettkampf.
Langlaufcamp - In Oberhof lernten 30 Teilnehmer bei prominenten Coaches Trainingsmethoden für die Loipe und für zu Hause.

Ernährung & Sportmedizin

Regeneration - Proteine, Kohlenhydrate und Co.: Ein Ernährungsexperte erklärt, wie Sie nach dem Wettkampf oder Training Ihre Speicher wieder auffüllen.
Schienbeinkanten-Syndrom - Ob Langläufer oder Trailrunner: Das Schienbein ist eine anfällige Stelle. Ein Experte erklärt Ursachen, Behandlungsmethoden und vorbeugende Maßnahmen.

Ausrüstung

Top-Fellski im Test - Weltcup-Classic-Ski mit Skin-Technologie: fünf Modelle im Praxis-Check.
ISPO-Rundgang - nordic sports war auf der großen Sportartikelmesse in München und stellt die interessantesten Entdeckungen vor.

Faszination & Abenteuer

Bis die Muskeln brennen - Der neue Volkslauf La Venosta hatte es in sich. Unser Autor kann es bezeugen ...

Startschuss

WM-Vorschau - Am 20. Februar starten die Langläufer, Kombinierer und Skispringer zu ihrem Saisonhöhepunkt, der WM in Seefeld. Ab dem 7. März sind die Biathleten in Östersund dran. Wir analysieren die Chancen der DSV-Athleten und die internationalen Kämpfe um die Kronen. Dazu: alle Fakten und Termine zu den Events!

Wettkampf

Björn Kircheisen - Der DSV-Kombinierer ist nach 17 erfolgreichen Weltcup-Jahren zurückgetreten. nordic sports hat mit ihm über seine Karriere gesprochen.

Reise & Region

Region: Livigno - Abgeschieden, hoch gelegen, schneesicher: Einer der wenigen verbliebenen Trainings-Hotspots für die Langlaufprofis hat definitiv mehr zu bieten als nur seine exponierte Lage und gutes Schneemanagement.

6,20 EUR

Startschuss

Sommer-Challenges - Abwechslung motiviert! Unser Autor stellt einen Mix aus verschiedenen Sommer-Outdoor-Sportarten vor, mit dem Sie sich fithalten und gleichzeitig perfekt auf die nächste Langlaufsaison vorbereiten können. Trailrunning, Rollski und Gravelbike lautet der Dreiklang. Erleben Sie mit, wie er dabei mithilfe digitaler Tools echtes Wettkampffieber erzeugt. Aber Vorsicht: Es ist ansteckend!

Wettkampf

Weltcup/WM - Rückblick Boe top, Fourcade Flop! Und sonst? Wer waren die Gewinner und Verlierer der Saison 2018/19 in Langlauf, Biathlon, Skispringen und Nordische Kombination? Plus: So lief’s für die DSV-Langläufer..

Reise & Region

Es ist (fast) nie zu spät - Glacier3000, Dachstein, Pitztal ... in den Gletscherregionen der Alpen ist teilweise noch bis in den Mai Skilanglauf möglich.

6,20 EUR