Nordic Sports 02/20 Printausgabe
Nordic Sports 02/20 Printausgabe
(Art.Nr.: NSM 02/20)
Nordic Sports 02/20 Printausgabe
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Nordic Sports 02/20 Printausgabe

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Beschreibung
Startschuss
  • Kampf um die Kugeln - In einigen Wertungen ist die (Vor-)Entscheidung schon gefallen, in anderen ist es megaspannend. nordic sports checkt, wer in Langlauf, Biathlon, Skispringen und Nordische Kombination die besten Chancen auf die großen und kleinen Kristallkugeln hat. 

​Wettkampf

  • Friedrich Moch - Im Alpencup der Junioren trumpft er diese Saison groß auf. nordic sports stellt den jungen deutschen Langläufer vor. 
  • ​Katharina Hennig - Die 23-Jährige ist der Shootingstar im deutschen Langlaufteam. Im Interview spricht sie über Saison- und Karriereziele. 
  • Termine - Ski-Volksläufe Ende Februar/März, Deutschlandpokal, Trailrunning-Events im Sommer. 
Reise & Region
  • Norwegen - In Fjordnorwegen locken vielfältige Winterabenteuer – vom Skilanglauf über Backcountry- und Schneeschuhtouren in Myrkdalen bis zu Ausflügen zu spektakulären Aussichtspunkten. 
  • ​Trailrunning-Hotspots - In der Zwischensaison steht Laufen in der Natur für viele an erster Stelle beim Training. Wir zeigen, wo es die besten Strecken gibt. 
​Training & Technik
  • Zur Skating-Eleganz - Die Experten vom DSLV stellen ein effizientes Übungsprogramm für die 1:1-Technik vor.
  • ​Mentaltraining, Teil 5 - So wichtig sind Routinen und Rituale vor dem Wettkampf.
  • Langlaufcamp - In Oberhof lernten 30 Teilnehmer bei prominenten Coaches Trainingsmethoden für die Loipe und für zu Hause.
Ernährung & Sportmedizin
  • Regeneration - Proteine, Kohlenhydrate und Co.: Ein Ernährungsexperte erklärt, wie Sie nach dem Wettkampf oder Training Ihre Speicher wieder auffüllen. 
  • ​Schienbeinkanten-Syndrom - Ob Langläufer oder Trailrunner: Das Schienbein ist eine anfällige Stelle. Ein Experte erklärt Ursachen, Behandlungsmethoden und vorbeugende Maßnahmen.

Ausrüstung

  • Top-Fellski im Test - Weltcup-Classic-Ski mit Skin-Technologie: fünf Modelle im Praxis-Check.
  • ​ISPO-Rundgang - nordic sports war auf der großen Sportartikelmesse in München und stellt die interessantesten Entdeckungen vor.

Faszination & Abenteuer

  • Bis die Muskeln brennen - Der neue Volkslauf La Venosta hatte es in sich. Unser Autor kann es bezeugen ...