Nordic Sports 02/21 Printausgabe

• Sommertraining - Der Winter ist vorbei: Aber jetzt nicht nachlassen! Im Gegenteil: Basteln Sie in der Zwischensaison an der Top-Form für Winter 2021/22. Wir zeigen, mit welchen Sportarten und welchen methodischen Ansätzen Sie dies angehen können. Und liefern detaillierte Trainingspläne gleich mit.

• Simon Schempp - Im Interview erklärt der vierfache Biathlon-Weltmeister die Gründe für seinen Rücktritt, seine Zukunftspläne – und wirft einen Blick auf seine Karriere-Highlights.
• Volksläufe - Rückblick und Ausblick: Wie geht es weiter nach der „Corona-Saison“? nordic sports hat sich bei König Ludwig Lauf, Dolomitenlauf und anderen Veranstaltungen umgehört. 
• Termine - Die schönsten Trailrunning- Events in Frühjahr und Sommer.

• Frankenwald - Trailrunning, Nordic Walking und Co.: Die Mittelgebirgsregion im Norden Bayerns ist ein Paradies für Outdoor-Sportler. nordic sports stellt sie vor. 
• ​Trailrunning-Spots - Arberland Bayerischer Wald, Alpenwelt Karwendel, Hochschwarzwald: Drei Top-Tipps für Regionen, in denen Sie Ihrer Lust am Laufen in der Natur besonders genussvoll frönen – oder diese entdecken – können.

• Besser gleiten - Einbeingleiten im Fokus: Unser Experte zeigt Übungen für die Skating-Techniken 1-1 und 1-2 mit aktivem Armschwung. 
• ​Mit Köpfchen - „Central Governor Theory“ – oder wieso Sie mit gezieltem Mentaltraining in Ihrem Sport mehr erreichen.

• Heiß und kalt - Sie saunieren gerne? Gute Idee! Aber probieren Sie auch mal die Eistonne. Unsere Experten erklären, wieso beides positiv auf den Organismus wirkt.

Ausrüstung

• Trailschuh-Check - Grip, Komfort, Stabilität im Blick: nordic sports hat 18 Top-Modelle im Gelände getestet. 
• ​Neuheitenschau - Die Katzen sind aus dem Sack! Die Hersteller haben Ski, Zubehör und Bekleidung für Winter 2021/22 präsentiert. Ein erster Überblick.

Faszination & Abenteuer

• Irrer Speedrekord - Radfahren, laufen, klettern: Andy Steindl düste in neuer Bestzeit vom Lago Maggiore (0) auf die Dufourspitze (4.634 m). Und findet’s auch noch ganz normal ...