Nordic Sports 03/19 Printausgabe
Nordic Sports 03/19 Printausgabe
(Art.Nr.: NSM 03/19)
Nordic Sports 03/19 Printausgabe
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Nordic Sports 03/19 Printausgabe

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Beschreibung
Startschuss

  • Klimawandel - Trotz des Top-Winters 2018/19: Auf Dauer wird es wegen der steigenden Temperaturen auf der Erde weniger Schnee geben. Doch wie schlimm kommt es wirklich? nordic sports fasst den Stand des Wissens zusammen und zeigt die Perspektiven für den Skilanglauf auf.

Wettkampf

  • Skimarathon - Weltrangliste, „Challenger“- Serie ... in der Saison 2019/20 warten spannende Neuerungen auf Volksläufer. nordic sports fasst das Wichtigste zusammen. 
  • Laura Dahlmeier - Karriere-Ende mit nur 25 Jahren: Warum Deutschlands Super-Biathletin aufhört – und was sie für ihre Zukunft plant. 
  • Hoffnungsträger - Mit seinem Weltcup-Sieg in Lillehammer 2018 verblüffte DSV-Langläufer Janosch Brugger alle. nordic sports sprach mit ihm über seine Saisonziele. 
  • Termine - Ausblick auf die Skimarathon-Events. Plus: Rollski, Trailrunning, Adventure Run. 
Reise & Region
  • Galtür - Rund um das „Nordic Night Race“ erkundete unsere Autorin die Loipen der Tiroler Ski-Hochburg.

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Training & Technik

  • Warm-up - Mit diesen Übungen gelingt der Wiedereinstieg in die Loipe leichter.
  •  Mit Köpfchen - Serie, Teil 1: Deshalb ist Mentaltraining so wichtig für Ihre Leistungsfähigkeit. Eine Einführung. 

Ausrüstung
  • Trail-Equipment - Im Überblick: Die komplette Ausrüstung eines Trailrunners. Und: Zwölf neue Trailschuhmodelle im Check.
  • Neues für 2019/20 - Vorschau: Langlauf-Innovationen für den nächsten Winter.
Ernährung & Sportmedizin
  • Das tut weh! - Wie entsteht eigentlich Muskelkater? Ein Experte erklärt’s. Plus: Tipps zur Vorbeugung und Nachbehandlung. 
  • ​Richtig trinken - Was bringen isotonische Drinks für Sportler? Welche Alternativen gibt es? nordic sports checkt verschiedene Getränkesorten von Wasser bis alkoholfreies Bier. 
  • Problem mit Gluten? - Allergie, Unverträglichkeit, Sensitivität? Ein Experte sorgt für Klarheit.
Ausrüstung
  • Skiroller im Test - Skiroller sind ein zentrales Trainingsgerät für Skilangläufer. Wir stellen nach Kategorien die zwölf Top-Modelle auf dem Markt vor. 
  • Produkte - Drei Tipps für Athleten. 

Faszination & Abenteuer

  • Extrem-Lauf - Von Innsbruck auf den Gletscher. nordic sports sprach mit einem Finisher des Stubai Ultra Trails 2019.