Nordic Sports 04/19 Printausgabe

• Saisonvorschau: Langlauf - ANALYSE: Wer kann Johannes Hoesflot Klaebo Paroli bieten? Hält Therese Johaugs Dominanz an? DSV-TEAM: Chefcoach Peter Schlickenrieder im Interview.
• Saisonvorschau: Biathlon - ANALYSE: Das Duell Boe vs. Fourcade und das deutsche Team im Jahr eins nach Laura Dahlmeier.
• Saisonvorschau: Skispringen/ Nord. Kombination - SERVICE: DSV-Kader, alle Topfavoriten, alle Termine.

Wettkampf

• Termine - Ski-Volksläufe 2019/20 im Überblick.

• Top-Loipen Deutschland - Alpen und Mittelgebirge: Die zehn schönsten Langlaufstrecken vom Erzgebirge bis zum Allgäu.

​Volkslauf Spezial

• Dolomitenlauf (16.–19.01.2020) 
• SKI-TRAIL Tannheimer Tal – Bad Hindelang (18.–19.01.2020)
• Gsieser-Tal-Lauf (15.–16.02.2020)
• König Ludwig Lauf (31.01.–02.02.2020)
• Toblach–Cortina (01.–02.02.2020)
• Intern. Gommerlauf (22.–23.02.2020)
• Intern. Ganghoferlauf (29.02.–01.03.2020)
• Skimarathon Saalfelden (15.–16.02.2020)
• Engadin Nachtlauf (05.03.2020)
• Galtür Nordic Volumes (02.–04.04.2020)
• Achensee 3-Täler-Lauf (23.02.2020)
• Moonlight Classic ​(07.02.2020)
• La Venosta (14.–15.12.2019)

Training & Technik

• Variabel skaten - So setzen Sie 1:2, 1:2 mit aktivem Armschwung und 1:1 je nach Geländeform flexibel ein.
• ​Mentaltraining - Was ist die Zone der optimalen Leistungsfähigkeit? 

• Power durch Proteine? - Brauchen Sportler Zusatz-Eiweiß? Ein Experte erklärt’s.
• ​Muskel-Erschöpfung - Was passiert, wenn der Langläufer „blau geht“?

• Schluck für Schluck - Trinkrucksack, Trinkgürtel & Co.: nordic sports hat zwölf Top-Trinksysteme getestet.
• Produkt-Tipps - Von Skiroller bis Skischuh: 5 Empfehlungen der Redaktion.

Faszination & Abenteuer

• Riesen-Spektakel - Ein Gipfel, sechs Disziplinen: So irre ist die Grüntenstafette.