Nordic Sports 04/20 Printausgabe
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(Art.Nr.: NSM 04/20)
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Nordic Sports 04/20 Printausgabe

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Beschreibung
Startschuss
  • Die „Corona-Saison“ - Wie planen die Verbände den Weltcup 2020/21? Eine Einleitung.
  • ​Angriff der jungen Wilden - Vorschau Langlauf: Talente wie Frida Karlsson mischen die Szene auf. Bei den Herren steht das Duell Klaebo vs. Bolshunov im Fokus.
  • „Außenseiter-Chance“ - Interview mit Langlauf-Bundestrainer Schlickenrieder über den Formzustand und die WM-Perspektive seiner Athleten.
  • Eine neue Ära - Vorschau Biathlon: Saison eins nach Martin Fourcade und Kaisa Mäkäräinen. Check der Favoriten und DSV-Athleten.
  • Mentale Herausforderung - Wie können Athleten mit den Corona-bedingten Ungewissheiten umgehen? Interview mit Mentalcoach Wolfgang Seidl.  

​Wettkampf

  • Hoffnungsträgerin - Die 20-jährige Lisa Lohmann drängt mit Macht ins Weltcup-Team der Skilangläufer. Das Porträt einer Athletin, die ihren Sport mit Leidenschaft betreibt. 
  • ​​Termine - Großer Überblick über die Volkslauf-Termine 2020/21.
Reise & Region

  • Spektakulär - Das Tannheimer Tal in Tirol bietet dank West-Ost-Ausrichtung Loipen in bester Sonnenlage und dazu einzigartige Events für Langlauf- und Ballon-Fans. Unsere Autorin war in der Region und hat es miterlebt. 

​Training & Technik
  • Kraft: Die richtige Dosis - Skilanglauf erfordert inzwischen eine Top-Athletik. Doch wie verhält sich Muskelkraft zur Ausdauerleistungsfähigkeit? Ein Wissenschaftler erklärt’s und gibt Tipps fürs Krafttraining. 
  • 44 Trainingsplan, Teil 2 - Weiter geht’s: Das fein ausgetüftelte Programm zum Formaufbau für die Wochen 5–8.
Ernährung & Sportmedizin
  • Intervallfasten - Die „Light“-Version des zeitweisen Nahrungsverzichts hat viele Fans. Ist es für Sportler sinnvoll? Was sollten sie beachten? 
  • ​Plötzlicher Schmerz - Analyse, Vorbeugung, Behandlung: Alles, was Sie zum Thema Krampf wissen müssen. 

Ausrüstung

  • Langlauf-Outfits - nordic sports hat 22 Langlauf-Komplettsets einem Multisport-Test unterzogen. 
  • ​Starke Stücke - Ski, Schuhe, Lampe ... acht Produkt-Tipps der Redaktion.

Faszination & Abenteuer

  • Wie entfesselt - History: So lief Axel Teichmann die DSV-Staffel und das Teamsprint-Duo bei der WM 2005 in Oberstdorf zu Silber. 

     

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Startschuss

  • WM-VORSCHAU:INTRO - Vom 23. Februar bis zum 7. März finden die Nordischen Ski-Weltmeisterschaften in Oberstdorf statt – auch ohne Zuschauer DAS Saisonhighlight der nordischen Wintersportler. Eine Einleitung zur Vorschau. Plus: Startplätze und Quali-Kriterien. 

Reise & Region

  • Unermessliche Weiten - Die Seiser Alm bietet 80 Kilometer Loipen vor majestätischer Bergkulisse. nordic sports hat sich auf Entdeckungstour durch das weitläufige Hochalm-Gebiet begeben.
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  • Rhythmus-Schule - Im Skilanglauf kommt es entscheidend auf die Koordination an. Ein wichtiger Aspekt dabei: die Rhythmusfähigkeit. Mit diesen Übungen kriegen Sie es hin. 
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Startschuss

  • Kampf um die Kugeln - In einigen Wertungen ist die (Vor-)Entscheidung schon gefallen, in anderen ist es megaspannend. nordic sports checkt, wer in Langlauf, Biathlon, Skispringen und Nordische Kombination die besten Chancen auf die großen und kleinen Kristallkugeln hat. 

Wettkampf

  • Friedrich Moch - Im Alpencup der Junioren trumpft er diese Saison groß auf. nordic sports stellt den jungen deutschen Langläufer vor. 
Reise & Region
  • Norwegen - In Fjordnorwegen locken vielfältige Winterabenteuer – vom Skilanglauf über Backcountry- und Schneeschuhtouren in Myrkdalen bis zu Ausflügen zu spektakulären Aussichtspunkten. 
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Startschuss
  • WM-Vorschau - Am 20. Februar starten die Langläufer, Kombinierer und Skispringer zu ihrem Saisonhöhepunkt, der WM in Seefeld. Ab dem 7. März sind die Biathleten in Östersund dran. Wir analysieren die Chancen der DSV-Athleten und die internationalen Kämpfe um die Kronen. Dazu: alle Fakten und Termine zu den Events!

Wettkampf

  • ​Björn Kircheisen - Der DSV-Kombinierer ist nach 17 erfolgreichen Weltcup-Jahren zurückgetreten. nordic sports hat mit ihm über seine Karriere gesprochen.
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  • Region: Livigno - Abgeschieden, hoch gelegen, schneesicher: Einer der wenigen verbliebenen Trainings-Hotspots für die Langlaufprofis hat definitiv mehr zu bieten als nur seine exponierte Lage und gutes Schneemanagement.
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Startschuss
  • Sommer-Challenges - Abwechslung motiviert! Unser Autor stellt einen Mix aus verschiedenen Sommer-Outdoor-Sportarten vor, mit dem Sie sich fithalten und gleichzeitig perfekt auf die nächste Langlaufsaison vorbereiten können. Trailrunning, Rollski und Gravelbike lautet der Dreiklang. Erleben Sie mit, wie er dabei mithilfe digitaler Tools echtes Wettkampffieber erzeugt. Aber Vorsicht: Es ist ansteckend!

Wettkampf

  • ​Weltcup/WM - Rückblick Boe top, Fourcade Flop! Und sonst? Wer waren die Gewinner und Verlierer der Saison 2018/19 in Langlauf, Biathlon, Skispringen und Nordische Kombination? Plus: So lief’s für die DSV-Langläufer..
Reise & Region
  • Es ist (fast) nie zu spät - Glacier3000, Dachstein, Pitztal ... in den Gletscherregionen der Alpen ist teilweise noch bis in den Mai Skilanglauf möglich.
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